Gabinet psychoterapii
Paulina Szabelska

     Jestem absolwentką 5-letnich studiów psychologicznych na KUL-u (1992-1997) oraz dwóch podyplomowych kursów z psychoterapii: „Systemowe rozumienie rodziny” organizowanego przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii (2005-2008) i całościowego czteroletniego kursu „Teoria i podstawowe umiejętności w psychoterapii” organizowanego przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego (2011-2015).

     Pracuję integracyjnie, w oparciu o nurt psychodynamiczny oraz podejścia strategiczne, skupiając się zarówno na jak najskuteczniejszym zrozumieniu głębszych źródeł problemów, z jakimi zgłasza się pacjent, jak i możliwie najszybszym poprowadzeniu go do zmiany, żeby terapia nie była tylko „gadaniem”, ale miała realne przełożenie na myślenie i zachowanie człowieka w życiu codziennym. Szukając coraz skuteczniejszych metod pomocy ludziom, jakiś czas temu zainteresowałam się hipnozą, która jest zupełnie naturalnym i bezpiecznym dla nas stanem organizmu. Pogłębiając wiedzę ukończyłam Zawodowy kurs hipnoterapii z elementami NLP (2023) i obecnie wykorzystuję w swojej pracy także techniki hipnotyczne, które pomagają w jeszcze skuteczniejszym wprowadzaniu zmian, działając również na głębszym, niż tylko świadomy, poziomie.

     Pracuję z osobami dorosłymi. Oferuję psychoterapię indywidualną w problemach związanych ze zdrowiem psychicznym (zaburzenia depresyjne, lękowe, osobowości, odżywiania), pomoc psychologiczną w trudnościach osobistych i życiowych (np. niska samoocena, problemy rodzinne lub zawodowe, toksyczne relacje, reakcja żałoby, i in.) oraz wsparcie w samopoznaniu, samorozwoju i aktualizacji swojego życiowego potencjału.

     Mam ponad 20 lat doświadczenia w pracy klinicznej z pacjentami indywidualnymi w Poradni Zdrowia Psychicznego i Poradni Psychiatrycznej przy Klinikach Psychiatrii SPSK 1.

     W swojej pracy przestrzegam standardów Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, systematycznie poddaję się superwizji u superwizora tego Towarzystwa.